【當心!怕胖不吃澱粉、油 上班族便秘更凶】
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家醫科醫師發現不少年輕上班族,為了維持身材,刻意不吃早餐,沒想到腸道因此沒了「潤滑」反而想大大不出來,便秘之餘,臉上還狂冒痘,衍生出各式各樣荷爾蒙失調後遺症。
#飲食與養生# #上班族養生# ​

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