【喝冰水提升代謝助減重?中西觀點這樣說…】運動後來杯透心涼的冰水,不僅能有效解熱,暢飲後的清涼感更是令人大呼過癮!不過,除了涼爽解渴外,近來網路上更流傳「飲用冰水,是幫助提升代謝、輔助減重的小妙招。」但是,喝冰水真有這麼神奇的作用嗎[思考][思考][思考]http://t.cn/Rc5kvoe ​

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