【史丹佛大學:常抱怨不只傷腦還容易中風!2大方法,讓你把抱怨變正面】

根據史丹佛大學的研究,抱怨會導致大腦中主管學習和記憶的區域──海馬迴收縮,收縮嚴重的話可能會對海馬迴造成傷害,帶來更多可怕的後果。

而抱怨對身體帶來的傷害不止於此,在抱怨的同時,人們的身體會釋放腎上腺皮質醇,又稱為「壓力荷爾蒙」,頻繁的抱怨導致激發過多皮質醇,會妨害到人類的免疫系統,並讓人更容易有高膽固醇、糖尿病、心臟病和肥胖的問題,嚴重者甚至會使大腦更容易中風.....

http://t.cn/RVzu1mL

LINE it!
分享至google+
╰( ◕ ᗜ ◕ )╯ 快點加入POP微博粉絲團!
回頁頂