【今日的脂肪,今天消滅!睡前3運動,瘦身真easy!】[xkl扭][xkl扭]俗話說得好:「今日事,今日畢」,體重控制也是一樣,健身教練建議養成睡覺前運動的習慣,不但抒壓,也能消滅當天多攝取的熱量,以減少脂肪的囤積。#台灣身邊事# http://t.cn/RMYB9U2 ​

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